Leichtathletik

Die Leichtathletik hat die natürlichen und grundlegenden menschlichen Bewegungsabläufe des Laufens, Springens und Werfens in feste Bahnen des Sports gelenkt und durch ein umfangreiches Regelwerk die individuelle Leistung exakt vergleichbar und messbar gemacht. Sie steht damit Pate für das Motto „Schneller, höher, weiter“ und bildet mit ihren Disziplinen das Herzstück der Olympischen Spiele. Breitensportliche Bedeutung jenseits des Leistungsanspruchs hat vor allem der Ausdauerlauf gewonnen. Beim TV Cochem bieten wir Trainingsgruppen für verschieden Alters- und Leistungsklassen an.
Leichtathletik stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist: Sie verbessert Ausdauer, Leistungsfähigkeit und Konzentration und fördert zugleich innere Ausgeglichenheit und mentale Stärke. Ihre Bedeutung liegt darin, dass sie Menschen in jedem Alter ein Fundament für Gesundheit, Wohlbefinden