Gesundheitssport

Hier wird Gesundheit ganz groß geschrieben! Herzsport und Gefäßsport sind zertifiziert. Daneben gibt es noch Angebote für Körper und Geist wie Yoga und Bogenschießen. Abgerundet wird das Angebot durch den großen Bereich der Outdoor-Fitness mit Aktivwalk, Erlebniswanderungen und dem Lauftreff.

Aktivwalk

Beim Aktiv-Walk gehen wir durch die Natur und bringen unseren Körper in Bewegung. Wir machen leichte Übungen zur Muskelstärkung und zur Dehnung.
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Bogenschießen

Der TV bietet ein Training für Selfmade-Schützen als auch für Anfänger an. Wir schießen ausschließlich „Recurve“ (Langbögen, Blankbögen, Sportbögen). Für den Anfang stellt der TV Bögen, Pfeile und die Sicherheitsausrüstung zur Verfügung.
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Gefäßsport

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Herzsport

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Outdoor-Fitness

Unsere wechselnden Outdoor-Angebote finden in der Regel am Montag, Mittwoch, Freitag von 18 Uhr – ca. 19 Uhr statt. Trainingsorte und Zeiten können witterungsbedingt variieren
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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist taoistisches Übungssystem aus dem alten China. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können auch im Alter praktiziert werden.
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Yoga

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